香蕉馒头
简单
4人份
香蕉的作用大家也都了解一二，我考驾照那回，教练还会交代我们：太紧张，考前吃几根香蕉。以至于学员去考场带上一大把香蕉，相互分着吃几根[偷笑]香蕉可以让大脑分泌5-羟色胺，愉悦心情😄
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食材清单
其他
- 100克面粉
- 1克酵母
- 50克（根据南瓜含水量调整）南瓜泥
- 50克牛奶或水
- 黄色面团
调味料
- 5克糖
营养成分
热量
384.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
84.0 克
纤维
9.0 克
糖
17.0 克
钠
880.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
