松仁马兰头香干青团
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1.5勺麻油
- 1勺生抽
- 1根竹笋
- 250克马兰头
- 25克松仁
- 4块豆干
- 青团皮（做法在豆沙青团）
海鲜类
- 1勺蒸鱼豉油
调味料
- 适量盐
- 适量糖
营养成分
热量
207.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
98.0 克
纤维
2.0 克
糖
1.0 克
钠
396.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
马兰头、竹笋、香干汆烫熟捞出，切末。➕盐➕生抽➕蒸鱼豉油➕糖拌均，➕麻油提香，再➕松仁拌匀。注意⚠️：馅料味道要稍稍重一点
2
包入青团皮
3
咬一口，满满都是春天的味道！😍😘
4
漂亮！
