新年八宝饭
简单
4人份
自制的八宝饭，色彩丰富，为餐桌增色不少，低糖低油，没有外面卖的那种油腻甜齁越吃越腻的味道，家里老人孩子都爱，是全家人都能享用的一道健康美味新春甜点！
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食材清单
其他
- 15克核桃
- 20克葡萄干
- 250克糯米
- 30克黄小米（提前泡发）
- 4颗金桔（切片）
- 7颗红枣（去核，对半切开）
- 一小勺融化的猪油（黄油也可）
- 一小把松子仁
- 一小把枸杞
蔬菜
- 200克豆沙
营养成分
热量
199.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
42.0 克
纤维
7.0 克
糖
15.0 克
钠
281.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
