鲜虾日本豆腐

简单 4人份

一直好奇日本豆腐为啥前面冠以日本,明明made in CHINA,怎么不叫CHINA豆腐。等到做了这道菜才知道,原来日本豆腐源自于日本江户时代《万宝料理秘密箱》中「玉子百珍」一篇文章。 里面记载了玉子豆腐的制作方法,后传播于东南亚地区, 1995年从马来西亚引进中国。 何为玉子豆腐,其实它就是日本豆腐,又称蛋玉晶。 豆腐和虾 一个被称为“植物肉”,一个又是鲜美的蛋白质来源。一口一个,那种软嫩加Q弹的感觉在口中迸发,是不是很美妙呢。

鲜虾日本豆腐
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食材清单

其他
  • 1根小尖椒
  • 2包日本豆腐
  • 7只基围虾
  • 少许生抽
  • 少许黑胡椒
蔬菜类
  • 少许葱花
调味料
  • 少许盐

营养成分

热量

642.0 卡

蛋白质

21.0 克

脂肪

37.0 克

碳水化合物

72.0 克

纤维

8.0 克

10.0 克

378.0 毫克

维生素

A,B

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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