黑糖罂粟籽香蕉马芬
简单
4人份
总有那么几天特别嗜甜，红糖黑糖也是必不可少之物，加上罂粟籽独特的口感，简直是大姨妈恩物~所以方子适合爱自己爱吃蛋糕，却又有点懒的你，毕竟真的超快手！！！ 方子量为5个左右
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食材清单
其他
- 10g朗姆酒
- 120g低筋面粉
- 140g香蕉
- 1只鸡蛋
- 30~35g黑糖
- 35g油
- 45g奶油
- 5g泡打粉
- 5g罂粟籽
营养成分
热量
147.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
36.0 克
纤维
10.0 克
糖
11.0 克
钠
250.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将鸡蛋，红糖，奶油，玉米油放入搅拌盘里搅拌均匀
2
加入捣烂的香蕉泥（用保鲜袋包着香蕉用手捏烂即可）和罂粟籽拌匀
3
筛入混合好的低筋面粉和泡打粉翻拌均匀
4
将面糊装入模具8成满
5
烤箱预热160度，烘烤30分钟左右即可
