【古方养颜】满汉全席中西米的正确打开方式，萌萌哒又养颜护肤
简单
4人份
【八宝西米羹】清宫里这颗Q弹小珍珠的花样吃法
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食材清单
其他
- 三百克西米
- 二十克糖桂花
- 五颗红枣
- 半朵银耳
- 少许枸杞
- 少许芋头粒
- 少许马蹄
豆制品
- 少许红豆
营养成分
热量
223.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
56.0 克
纤维
2.0 克
糖
15.0 克
钠
147.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
西米放开水锅内煮八分钟，搅拌，关火闷透，用冷水投洗，沥干水；
2
锅内加入两千克清水，放入处理好的辅料，再加入西米，烧开；
3
待汤浓汁时起锅即可，加入糖桂花、枸杞。
