玉米虾仁馅儿煎饺

简单 4人份

正是甜玉米的时节,来点玉米虾仁馅儿的煎饺吧!

玉米虾仁馅儿煎饺
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食材清单

其他
  • 1个鸡蛋
  • 1勺淀粉
  • 400克猪腿肉
  • 4朵香菇
  • 十来只虾仁
  • 半根玉米
蔬菜类
  • 1根葱
  • 一块姜
  • 半颗娃娃菜

营养成分

热量

222.0 卡

蛋白质

12.0 克

脂肪

18.0 克

碳水化合物

34.0 克

纤维

7.0 克

7.0 克

216.0 毫克

维生素

A,C

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

猪肉(最下面挡住了😂)姜,葱,香菇,娃娃菜(小半颗,我是之前做饭剩的一点点,没有可以不加),一颗鸡蛋,盐,鸡精,白胡椒粉,搅拌吧!(没有可以选择手动)

2

把切碎的虾仁,一把玉米粒(一定是甜玉米),生抽,耗油,香油,黑胡椒粉一点白糖放入刚才的图一的馅儿里,一个方向搅拌上劲。做好可以放冰箱冷藏一下,准备包饺子。

3

平底锅小火放油,饺子均匀的铺上,转中火煎一两分钟,最好是不粘锅,不然容易糊锅。

4

锅里加入没过饺子一半的水,盖锅盖中大火煎,时间根据最后水没有为止,等的过程准备一小碗淀粉水(一勺淀粉加水)

5

锅中水分基本吸干后锅中倒入淀粉水,盖锅盖再闷一小会儿等水干

6

洒熟芝麻和葱花,我不爱葱没加,加了之后会很香。用铲子铲铲锅底,拿盘子反扣上面

7

成品

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