酱烧茄子
简单
4人份
茄子含有维生素E，有防止出血和抗衰老功能，常吃茄子，可使血液中胆固醇水平不致增高，对延缓人体衰老具有积极的意义。
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食材清单
其他
- 味精
- 水
- 花生油
- 茄子
- 鸡精
肉类
- 三层肉
调味料
- 盐
- 酱油
营养成分
热量
245.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
97.0 克
纤维
6.0 克
糖
9.0 克
钠
384.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
