好吃又快手|家常煎烤豆腐
简单
4人份
一吃就停不下来！ 家常煎烤豆腐 外酥里嫩、咸香过瘾，出锅秒米。 在家就能做的烧烤豆腐，超级无敌好吃！ 五分钟搞定的美味快手菜！
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食材清单
其他
- 1块豆腐
- 适量孜然
- 适量植物油
- 适量辣椒粉
- 适量鸡精
蔬菜类
- 2根小葱
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
131.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
89.0 克
纤维
9.0 克
糖
19.0 克
钠
791.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
食材洗净，小葱切碎，豆腐切片。
2
一定要先热锅，热至锅感觉要冒烟了再下油（这样防止粘锅)，放入豆腐，中火煎制，豆腐表面先撒上薄盐.
3
煎至金黄后翻面，另一面均匀地撒上盐、鸡精、辣椒粉、孜然粉，小葱碎，最后淋上生抽。
4
再煎一小会儿就可以出锅装盘食用，香喷喷热腾腾无敌美味的烧烤豆腐就可以吃啦！
