小甜剧同款椒盐皮皮虾

简单 4人份

作为一个老阿姨已经很久没追过剧了,看了小时光以后觉着太甜了,不下心刷了三遍,于是get了一下里面的椒盐皮皮虾

小甜剧同款椒盐皮皮虾
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食材清单

其他
  • 10个小米椒
  • 1个柠檬🍋
  • 2斤皮皮虾
  • 3-4勺椒盐
  • 5-6瓣大蒜
  • 半碗清水
  • 适量油
蔬菜类
  • 1/4个洋葱
  • 2根香葱

营养成分

热量

674.0 卡

蛋白质

28.0 克

脂肪

15.0 克

碳水化合物

78.0 克

纤维

9.0 克

15.0 克

857.0 毫克

维生素

E,B

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

1.把皮皮虾洗干净,沥干水以后备用,大蒜切片备用,小米椒切丁备用,洋葱切丁备用,香葱分别把葱白和葱叶切丁,分开放备用,柠檬切片备用。

2

2.把柠檬片均匀和洗干净的皮皮虾放在一个碗里,柠檬可以给皮皮虾去腥还可以提味,大概腌制15分钟左右即可

3

3.国内倒入油,油热后把皮皮虾平铺在锅里,可以把腌制时的柠檬片也放在锅里更提味,煎至两边变成紫色后盛出(如果怕油这步用少量水煮一下也可以)

4

4.另起一锅,倒入适量的油,油热后爆香蒜片、洋葱丁、小米辣丁和葱白丁(葱叶丁先不放),爆香后倒入皮皮虾,大火翻炒倒入椒盐(超市有卖现成的椒盐),继续翻炒均匀。

5

5.倒入半碗清水,改成中火,加锅盖焖至水干,继续翻炒,如果觉着椒盐不够咸的这个时候可以放一点海盐,出锅前再撒上葱叶丁,翻炒均匀后即可出锅摆盘。

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