下午茶·Guacamole简易墨西哥牛油果酱
简单
4人份
1-2人份简易版的鳄梨酱，玉米片绝配：）
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食材清单
其他
- 1个熟牛油果
- 半个柠檬
- 半个西红柿
- 适量黑胡椒
蔬菜
- 几片洋葱
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
121.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
73.0 克
纤维
1.0 克
糖
13.0 克
钠
678.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
牛油果对半切开，去核，把果肉取出，搅拌成泥
2
挤入柠檬汁，放入洋葱丁、去籽的西红柿丁，根据口味加入黑胡椒和盐，搅拌均匀，就大功告成啦！
