客家小吃(油炸哥)

简单 4人份
客家小吃(油炸哥)
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食材清单

其他
  • 200克普通面粉
  • 适量水
海鲜类
  • 适量虾皮
蔬菜类
  • 一把葱
调味料
  • 5克(不能太多,会咸)盐

营养成分

热量

333.0 卡

蛋白质

10.0 克

脂肪

8.0 克

碳水化合物

46.0 克

纤维

3.0 克

8.0 克

760.0 毫克

维生素

A,E

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

把面粉和水、盐(要是实在把握不住盐的用量,可以边放边试)放入容器中搅拌均匀,要稀一点,放入葱花,虾皮混合均匀。

2

面粉调到这种程度就可以了

3

锅中倒油,准备锅铲,我没有工具,只能用锅铲代替!锅铲内留少量油。

4

把糊糊倒进去,千万不能倒太多糊糊呦,不然难熟。

5

放入油锅,等待十秒,晃一晃锅铲,糊糊会自动脱落,中火煎至两面金黄,中间要不停翻动。

6

出锅,开吃🤤🤤

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