菠萝炒饭

简单 4人份
菠萝炒饭
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食材清单

其他
  • 1个菠萝
  • 1根胡萝卜
  • 1根腊肠
  • 1根黄瓜
  • 2个鸡蛋
  • 适量油
  • 适量米饭
  • 适量青豆
海鲜类
  • 适量虾仁
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

194.0 卡

蛋白质

20.0 克

脂肪

16.0 克

碳水化合物

93.0 克

纤维

4.0 克

18.0 克

478.0 毫克

维生素

B,D

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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