黄金果子
简单
4人份
做法来自小小米桶的花样美食, 两年前就眼馋它的漂亮, 想做, 一直未果, 前些日子还是浩浩看到家里存了很久的南瓜, 想吃南瓜饼, 才想起做这个的.
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食材清单
其他
- 南瓜
- 糯米粉
- 葡萄干
- 豆沙馅
营养成分
热量
143.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
40.0 克
纤维
1.0 克
糖
7.0 克
钠
950.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
南瓜去皮去瓤，切薄块，入微波炉叮熟或用蒸锅蒸熟
2
将熟透的南瓜捣烂成泥
3
加入糯米粉
4
揉成耳垂软的面团
5
将面团和豆沙馅分别分成若干小团
6
取一小块面团，拍扁捏圆，中厚边薄
7
包入豆沙馅
8
收口
9
整为圆形，稍拍扁，用牙签划出南瓜纹
10
中间插一粒葡萄干做蒂，开水上屉，大火蒸7分钟
