有中药味的莲子薏米糖水
简单
4人份
能想象一下烟雾缭绕的感觉吗？哈哈
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食材清单
其他
- 克莲子
- 枸杞
- 淮山
- 玉竹
- 百合
调味料
- 红糖
谷物
- 克薏米
豆制品
- 克红豆
营养成分
热量
412.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
31.0 克
纤维
6.0 克
糖
4.0 克
钠
319.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
网上买的糖水料包
2
把里面的冰糖换成了这个糖
