胡桃香蕉燕麦曲奇(共1200cal)
简单
4人份
烂香蕉收割机系列 之 曲奇
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食材清单
其他
- 100克燕麦
- 1根香蕉
- 20克榛子酱
- 30克胡桃
- 30克葡萄干
- 40克蜂蜜
调味料
- 1克盐
营养成分
热量
406.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
33.0 克
纤维
1.0 克
糖
3.0 克
钠
409.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
烤箱预热325f/165c
2
上述材料和在一起
3
拍成饼放在烘焙纸上 我懒我做8片半 下次想做薄一点小一点 感觉会更脆
4
薄而小烤15分钟
5
我弄太厚了烤了45分钟果然外面有点糊
6
放凉更脆哦
7
当当 可根据需求自行调整
