巨好吃!日式照烧豆腐

简单 4人份

豆腐的神仙做法,颜值爆表又炒鸡好吃😋

巨好吃!日式照烧豆腐
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食材清单

其他
  • 1勺料酒
  • 1勺蜂蜜
  • 2勺生抽
  • 2勺蚝油
  • 2块老豆腐
  • 半勺老抽
  • 小半碗水
  • 少许玉米淀粉
  • 若干海苔

营养成分

热量

292.0 卡

蛋白质

12.0 克

脂肪

12.0 克

碳水化合物

69.0 克

纤维

10.0 克

15.0 克

521.0 毫克

维生素

E,D

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

1 豆腐切方块,海苔切长条,缠在豆腐中间,再裹一层玉米淀粉备用。

2

2.照烧酱:1勺酱油,1勺蚝油,半勺老抽,半勺蜂蜜,1勺料酒和小半碗水拌匀

3

3.锅中倒油烧热,下豆腐煎至两面金黄色,然后倒入照烧酱,中火,汤汁浓稠后即可离火。

4

4.表面撒sesame,淋上蛋黄酱。

5

炒鸡好吃外焦里嫩,没有蛋黄酱不加也可以,本身味道已经很足了。

6

一口一个😬

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