358.0 卡
21.0 克
34.0 克
71.0 克
2.0 克
11.0 克
857.0 毫克
D,A
Zinc,Magnesium
暂无适宜与禁忌信息
鸡蛋和清水和盐,搅拌均匀
加入面粉,和成比较硬的面团,不成团也没关系,盖住保鲜膜,饧半小时
将饧好的面团倒在案板上,用刀子切成薄片
压面机开启,一档,将面片一个个放入
将其压成成型的薄饼,反复折叠,压。慢慢压成光滑的面片
经过反复压制,面片慢慢变得光滑,边缘也平整
面片两面抹少许淀粉,压面机调2档,压一遍
再调5档,压一遍
将压面机调至出条位置,将面片放入,出细条
压好的面条
锅子烧开水,倒入将面条放入,煮熟
煮熟之后,将面条捞出,放自来水管冲水,将其冲凉
控干水份,将其放入带有冰块的凉开水或者直饮水中
鲜花生,买回来,洗净外皮泥沙
剥出花生,这个活交给没事的家人来做,放在第一步完成好了
牛肉馅买现成的,或者自己用刀剁碎,洋葱切碎
花生用刀剁碎。(也不用太碎,大粒即可)
碗内放两勺甜面酱,三勺黄豆酱,两勺老干妈豆豉。(口味也可以根据自己需要改动)
锅子烧热,倒入油,将生花生碎先放入,煸炒至没有生味,出来香味即可
锅子重新烧热,倒油,放入洋葱碎,煸炒出香味
放入牛肉馅,煸炒至肉发白
倒入煸炒的花生碎
加入调好的酱料,煸炒
盛酱的碗,放入少许清水,晃动,再次倒入锅内
放入少许白糖
煸炒至酱汁浓稠,加入少许鸡精,出锅即可
黄瓜用刨丝器刨丝
吃的时候,将冰镇的面条捞出,上面马上酱料和黄瓜丝即可,吃的时候搅拌均匀