淮山枸杞
简单
4人份
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食材清单
其他
- 2勺油
- 4勺水
- 700克左右淮山
- 适量（根据自己口味）枸杞
调味料
- 3勺糖
营养成分
热量
468.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
17.0 克
纤维
4.0 克
糖
1.0 克
钠
989.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
取高压锅先加入油2勺再放入淮山加适量枸杞，再撒上3勺白糖，4勺水沿锅壁倒入，盖上锅盖焖，先大火，待熟后转小火焖5分钟就ok了
2
盛上碗消灭掉，灰常好吃😋
