椒盐发面烧饼
简单
4人份
经过发酵的面食、有利于消化吸收，这是因为酵母中的酶能促进营养物质的分解。因此，身体消瘦的人、儿童和老年人等消化功能较弱的人，更适合吃这类食物。同样，早餐最好吃发酵面食，因为其中的能量会很快释放出来，让人整个上午都干劲充足，椒盐发面烧饼吃起来外酥里软实在是好吃……
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食材清单
其他
- 180克水
- 300克面粉
- 3克左右花椒
- 4克酵母
- 适量油
- 适量芝麻
- 适量食用油
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
189.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
35.0 克
纤维
8.0 克
糖
14.0 克
钠
887.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
