紫菜包饭
简单
4人份
此量可以做8条紫菜包饭
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食材清单
其他
- 1包大波浪薯片
- 1条青瓜
- 1杯糯米
- 1根胡萝卜
- 2个鸡蛋
- 2杯米
- 4根火腿肠
- 适量油
蔬菜
- 8张紫菜
调味料
- 适量沙拉酱
- 适量盐
营养成分
热量
437.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
95.0 克
纤维
10.0 克
糖
13.0 克
钠
386.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
