抱蛋煎饺
简单
4人份
家里有个爱吃面食的娃儿，所以馒头和饺子是冰箱必备的。饺子最好的地方就是可以煮可以油煎可以蒸。可方便啦。我们家一般吃的是大包菜猪肉馅儿，就算放个冷冻一个月，味道还是一样新鲜呢。
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食材清单
其他
- 1只鸡蛋
- 20克油
- 3克酱油
- 5.6朵木耳
- 5个香菇
- 6克蚝油
- 半根胡萝卜
- 适量芝麻
肉类
- 500克猪肉
蔬菜
- 1只大蒜
蔬菜类
- 1块生姜
- 2根香葱
调味料
- 6克盐
营养成分
热量
231.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
15.0 克
纤维
1.0 克
糖
17.0 克
钠
514.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
