椰浆奶茶
简单
4人份
消耗椰浆啦啦啦
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食材清单
其他
- 椰浆
- 椰蓉
- 水
- 牛奶
- 红茶或红茶包
调味料
- 砂糖
营养成分
热量
320.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
92.0 克
纤维
7.0 克
糖
9.0 克
钠
280.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
煮红茶。水烧开后放红茶煮几分种，煮到颜色满意之后关火焖一会儿。或用开水冲泡红茶包。加适量牛奶和砂糖。
2
倒椰浆，搅拌均匀。表面撒一点椰蓉。撒一点就好，多了可能会有点卡嗓子。
