猪蹄汤,猪蹄面

简单 4人份
猪蹄汤,猪蹄面
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食材清单

其他
  • 1块豆腐
  • 2勺老抽
  • 2只猪蹄
  • 3个八角
  • 3勺料酒
  • 3块桂皮
  • 5克山楂
蔬菜类
  • 1根葱
  • 5片姜

营养成分

热量

418.0 卡

蛋白质

21.0 克

脂肪

11.0 克

碳水化合物

63.0 克

纤维

2.0 克

14.0 克

597.0 毫克

维生素

B,A

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

我是买的卤好的猪蹄,那记猪手和一手店都有猪蹄,干吃的话会没有什么滋味,所以选择做汤,做好的汤还能煮猪蹄面,真的超级好吃!

2

先切猪蹄,每一块切成拇指大小,豆腐也切好,准备好所有材料

3

两步!!!1,把水大火烧开,猪蹄放进去,大火煮1 0分钟至猪蹄软烂。2,然后把切好的豆腐以及葱结,姜片,桂皮八角,山楂都放进去,倒入适量料酒和酱油调味,转小火慢慢炖20分钟到猪蹄粘稠

4

再焖煮十分钟左右。如果过程中水少了可以加水,但是一定要加开水!不然会破坏汤和猪蹄的口感。最后放盐!一定要最后放盐哦,盐煮太久了对健康不太好。所以最后出锅的时候加1到2勺盐,适量香油和味素调味。我又放了一些欧芹碎,猪蹄软烂,汤汁浓郁,豆腐入口即化,味道超级棒!

5

喝了汤可以剩下一些汤和猪蹄!下一顿煮面来吃,没错就是韩剧和韩国主播经常出现的很火的猪蹄面,来一个韩式泡面,用猪蹄汤去煮面,放进去调料,煮好了配着辣白菜一起吃,一口猪蹄一口面一口辣白菜,爽歪歪!

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