418.0 卡
21.0 克
11.0 克
63.0 克
2.0 克
14.0 克
597.0 毫克
B,A
Zinc,Calcium
暂无适宜与禁忌信息
我是买的卤好的猪蹄,那记猪手和一手店都有猪蹄,干吃的话会没有什么滋味,所以选择做汤,做好的汤还能煮猪蹄面,真的超级好吃!
先切猪蹄,每一块切成拇指大小,豆腐也切好,准备好所有材料
两步!!!1,把水大火烧开,猪蹄放进去,大火煮1 0分钟至猪蹄软烂。2,然后把切好的豆腐以及葱结,姜片,桂皮八角,山楂都放进去,倒入适量料酒和酱油调味,转小火慢慢炖20分钟到猪蹄粘稠
再焖煮十分钟左右。如果过程中水少了可以加水,但是一定要加开水!不然会破坏汤和猪蹄的口感。最后放盐!一定要最后放盐哦,盐煮太久了对健康不太好。所以最后出锅的时候加1到2勺盐,适量香油和味素调味。我又放了一些欧芹碎,猪蹄软烂,汤汁浓郁,豆腐入口即化,味道超级棒!
喝了汤可以剩下一些汤和猪蹄!下一顿煮面来吃,没错就是韩剧和韩国主播经常出现的很火的猪蹄面,来一个韩式泡面,用猪蹄汤去煮面,放进去调料,煮好了配着辣白菜一起吃,一口猪蹄一口面一口辣白菜,爽歪歪!