贵妃枣麦片牛奶

简单 4人份

奇妙的味觉之旅,与奇妙的早点发现。注意:自己没弄清用量,随便填的除了枣。注意要保持干净,请洗,不知道是不是要拿盐水,上面有黑色的。

贵妃枣麦片牛奶
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食材清单

乳制品
  • 克牛奶100
其他
  • 1只贵妃枣
  • 一壶白开水
  • 克燕麦100

营养成分

热量

599.0 卡

蛋白质

7.0 克

脂肪

20.0 克

碳水化合物

18.0 克

纤维

7.0 克

16.0 克

951.0 毫克

维生素

C,B

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

取贵妃枣尾部切成“圆椎”即可

2

保留部分,保留部分似圆柱形交保留上部三角棱柱其余部分切横片状

3

麦片倒入碗中

4

倒入水奶粉和水“稀释”,加入贵妃枣,一份完好的贵妃枣燕麦牛奶就做好了。

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