群里小伙伴给我推荐了好吃的红薯,买了一箱,今天做了烤红薯和红薯拿铁,真的太美味了,而且做法超级超级简单!
409.0 卡
9.0 克
18.0 克
27.0 克
10.0 克
17.0 克
350.0 毫克
C,A
Iron,Calcium
暂无适宜与禁忌信息
红薯洗净擦干水份,放在烤盘里。烤盘要多铺几层锡纸,因为红薯烤的时候糖份会出来,都会流到锡纸上。一层容易漏。
然后放到提前预热好的烤箱中层,上下火200—220度烤1小时左右。反正烤熟了为止。我用200度烤了1小时。
筷子可以插透就烤熟了。
开吃!太好吃了!
还可以再来个红薯拿铁。熟的红薯肉和热牛奶、糖浆或者糖、蜂蜜一起放到搅拌机里打匀。
然后就搞定啦!再撒一些杏仁片。