毛豆莴笋炒笋干
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1/2tsp糖
- 100克莴笋
- 120克毛豆
- 1大勺料酒
- 60克笋干
调味料
- 1/2勺盐
- 1大勺酱油
营养成分
热量
152.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
12.0 克
纤维
5.0 克
糖
2.0 克
钠
126.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
毛豆焯水去皮
2
锅中热油，全部材料一起炒
