南瓜银耳汤
简单
4人份
时间充足想给自己炖一碗银耳汤滋补滋补。炖过几次，有1次是失败的，一次是用电饭锅煮开后调保温晚上开始到早上还是脆的，然后就坚持用这个炖锅炖，说实话这个电炖锅放在家里好几年了也没去用它，太慢了，感觉耗电，但是炖银耳却是不错的选择，反正晚上睡觉开始炖，不管他，早上就开始喝了。
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食材清单
其他
- 8颗红枣
- 半朵银耳
- 若干南瓜
营养成分
热量
115.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
43.0 克
纤维
5.0 克
糖
3.0 克
钠
445.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
