蛤蜊算本村名产,鲜嫩肥美,特别便宜,广受男女老少喜爱。村里主流吃法是蒙保鲜膜,微波高火3分钟,配花生毛豆烤肉生啤。到了鲁西南,当地人口重又嗜白酒,一般葱姜蒜辣椒花椒齐上阵,酱油老抽,浓油重芡。北上渤海湾,南下浙江,饭店里普遍单炒或水煮。我个人喜欢这种粤菜炒法,用香辛料但清淡,丝瓜清甜爽口,蛤蜊鲜甜多汁,两者味道融合在一起,汤汁浓白,非常下饭。不过近海重金属污染严重,再便宜好吃也不要贪多呀~
427.0 卡
5.0 克
39.0 克
39.0 克
3.0 克
7.0 克
815.0 毫克
C,B
Iron,Magnesium
暂无适宜与禁忌信息
暂无烹饪步骤信息