【宝宝餐】土豆培根烘鸡蛋
简单
4人份
营养满满的欧式料理☞另类的披萨
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食材清单
其他
- 30ml牛奶
- 一个土豆
- 一片培根
- 一片芝士
- 两个口蘑
- 两个鸡蛋
- 少许油
营养成分
热量
505.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
15.0 克
纤维
6.0 克
糖
15.0 克
钠
761.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将土豆切丁后放入开水中煮一分半钟捞出，将口蘑切片，培根切片，芝士切片，鸡蛋打开加入牛奶打匀备用
2
将平底锅中倒入少量的油，将培根放入稍做翻炒，后加入土豆丁，口蘑片，翻炒一分钟，加入打好好的鸡蛋，盖上锅盖，煎一分钟，鸡蛋凝固，加入芝士片，在盖好锅盖，煎两分钟，出锅即可，可在上面我们葱花，西兰花作为配菜。
