【宝宝餐】土豆培根烘鸡蛋

简单 4人份

营养满满的欧式料理☞另类的披萨

【宝宝餐】土豆培根烘鸡蛋
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食材清单

其他
  • 30ml牛奶
  • 一个土豆
  • 一片培根
  • 一片芝士
  • 两个口蘑
  • 两个鸡蛋
  • 少许油

营养成分

热量

505.0 卡

蛋白质

12.0 克

脂肪

20.0 克

碳水化合物

15.0 克

纤维

6.0 克

15.0 克

761.0 毫克

维生素

E,A

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

将土豆切丁后放入开水中煮一分半钟捞出,将口蘑切片,培根切片,芝士切片,鸡蛋打开加入牛奶打匀备用

2

将平底锅中倒入少量的油,将培根放入稍做翻炒,后加入土豆丁,口蘑片,翻炒一分钟,加入打好好的鸡蛋,盖上锅盖,煎一分钟,鸡蛋凝固,加入芝士片,在盖好锅盖,煎两分钟,出锅即可,可在上面我们葱花,西兰花作为配菜。

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