凉拌金针菇
简单
4人份
清凉爽口，吃腻了大鱼大肉，偶尔来点儿素。下班十分钟搞定。
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食材清单
其他
- 一个鸡蛋
- 一根黄瓜
- 三五根泡椒
- 小半个胡萝卜
- 根据自己的口味适量添加花椒油，辣椒油，香油，糖，醋，盐
- 适量熟芝麻
- 适量金针菇
营养成分
热量
476.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
28.0 克
纤维
4.0 克
糖
18.0 克
钠
858.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
