牛蒡鸡脚胡萝卜汤
简单
4人份
牛蒡通血管，鸡爪补充骨胶原，胡萝卜滋润~ 图片拍得有点渣，因为光线不好只能拿手电照了哈。 用料是三个人一天两顿的量
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 一条淮山
- 一条牛蒡
- 一条胡萝卜
- 若干鸡爪
- 随意猪骨
营养成分
热量
415.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
73.0 克
纤维
6.0 克
糖
11.0 克
钠
875.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
在锅里倒水，煮开
2
把洗干净的牛蒡，胡萝卜，淮山放入
3
熬40分钟，加入猪骨，再次煮开，放入鸡爪
4
慢火再熬40分钟
