南瓜牛奶椰丝小方
简单
4人份
做法简单，快手。
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食材清单
其他
- 260克牛奶
- 40克玉米淀粉
- 80克雀巢炼奶
- 90克南瓜泥
- 适量椰蓉(表层用)
调味料
- 20克白糖
营养成分
热量
737.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
65.0 克
纤维
5.0 克
糖
13.0 克
钠
342.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将40克玉米淀粉和80克牛奶放入碗里，搅拌均匀的淀粉糊。
2
将180克牛奶、90克南瓜泥、80克炼乳、20克白糖放入锅里，中火烧开。
3
加入淀粉糊，不停的搅拌成浓稠状，关火，迅速倒入事先铺好椰丝的容器里，冷却后，放入冰箱冷藏1个小时后，拿出来倒扣案板上，切成小方块，滚上椰丝即可。
