空气炸锅烤红薯(超简单)

简单 4人份

没有烤箱,又想吃烤红薯,蒸出来的煮出来的红薯都不对味儿 突然想起空气炸锅有这个选项!

空气炸锅烤红薯(超简单)
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 空气炸锅
  • 防止红薯被烘干铝箔纸
蔬菜
  • 若干个红薯

营养成分

热量

126.0 卡

蛋白质

18.0 克

脂肪

40.0 克

碳水化合物

80.0 克

纤维

7.0 克

6.0 克

334.0 毫克

维生素

C,E

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

红薯拿几个刷干净,用厨房纸擦干

步骤 1
2

我吃的是六鳌蜜薯,红心的

步骤 2
3

已经擦干的红薯每个单独用铝箔纸包起来

步骤 3
4

不用太厚、一层就行~

步骤 4
5

丢到空气炸锅里,200°~30min搞定!不用翻面,这时候已经满屋飘香了

步骤 5
6

用手套拿出来一定小心烫手!铝箔纸是很烫的!

步骤 6
7

打开看看,如果红薯小已经开始出糖了,喜欢吃出糖的可以适当延长时间!

步骤 7
8

开吃!

步骤 8

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