快手儿童腊肠咖哩饭
简单
4人份
让食物变得有趣生动是件非常快乐的事情！不认为是在做饭，而是在做一件艺术品！此分量是1大1小的份，需要增加人数请酌情加量。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 100g胡萝卜
- 45g咖喱块
- 50g米饭
- 50g腊肠
- 600毫升饮用水
- 适量玉米油
蔬菜
- 100g土豆
- 100g洋葱
调味料
- 适量酱油
营养成分
热量
493.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
84.0 克
纤维
5.0 克
糖
7.0 克
钠
360.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
咖喱份的食材。蔬菜切小块，只要是容易炖煮的都可以。咖喱块无所谓品牌
2
大火，锅里放油，热油。所有食材放锅内翻炒1-2分钟。（因为胡萝卜喜欢油，并且油多了叶黄素能充分发挥出来，所以油放的稍微有点多。）2份钟后，锅内放600毫升水煮沸，调至中火，炖煮。时间10-15分钟左右
3
在炖煮期间，把蒸好的米饭拿出来。在米饭里滴了一些酱油，使颜色变为浅棕色。
4
可以把米饭放在食品袋内塑形。忘记拍照了。就是下面放一个三角型，上面放一个类似的椭圆形。做出小狗的头与身子
5
把少量白色米饭装入食品袋内，塑成中间有凸起的大胡子形状。塑形好后，揭开食品袋放于脸部位置
6
戴上手套对脸部再次塑形。耳朵位置，同样也是食品袋内塑成三角形，放于头部两侧。在头与身体部分，放一点白色米饭，中间放胡萝卜片，当小狗的颈圈。
7
模具把海苔压出两只眼睛、鼻子、嘴巴。并放在上面。
8
15分钟后，关火。把咖喱块放进锅内，融化。并搅拌均匀。
9
再次开小火翻炒。时间也就3-5分左右。让锅内收收汤，并变得浓稠，
10
把做好的咖喱饭均匀放在盘子四周，并包裹小狗
11
一份简单容易操作的小狗咖喱饭做好了。配点圣女果，营养很丰富。
