粉丝巴沙鱼
简单
4人份
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食材清单
其他
- 勺料酒
- 勺淀粉
- 勺蚝油
- 把粉丝
- 瓣蒜
海鲜
- 勺蒸鱼豉油
- 巴沙鱼
调味品
- 克胡椒
调味料
- 克盐
- 克糖
- 勺酱油
营养成分
热量
151.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
98.0 克
纤维
9.0 克
糖
13.0 克
钠
298.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
巴沙鱼小块，葱，姜，盐，胡椒粉，淀粉，料酒，生抽，腌15分
2
粉丝，金针菇罩水，巴沙鱼，铺在盘子
3
锅油热，蒜末炒香，生抽，蚝油，
4
浇在鱼上，蒸15分。出锅小米辣葱花
