家庭版芝麻核桃枸杞红枣营养糕

简单 4人份

家庭版芝麻核桃枸杞红枣营养糕,简单好做,健康美味,无添加剂。

家庭版芝麻核桃枸杞红枣营养糕
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食材清单

其他
  • 15g枸杞
  • 15克水
  • 50g红枣
  • 50克核桃
  • 85克黑芝麻
调味品
  • 100克麦芽糖

营养成分

热量

265.0 卡

蛋白质

23.0 克

脂肪

25.0 克

碳水化合物

84.0 克

纤维

3.0 克

14.0 克

842.0 毫克

维生素

A,D

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

黑芝麻核桃烤熟、

2

枸杞红枣洗净,晒干水份

3

准备不粘锅,放入麦芽糖+水,小火熬糖浆

4

糖浆会越来越粘稠

5

现在低落速度较快

6

糖浆熬制到可以慢速的从铲子上低落

7

放入准备好的食材,快速翻炒

8

放入事先准备好的模具中,用手压实,定型

9

按照配料表里的克数做出来,称重289g

10

营养膏放凉后,切开食用。

11

咬一口,满嘴留香

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