一岁宝宝以上简单辅食【香菇红枣枸杞鸡汤养生面】☺️
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1份儿童面条
- 1块鸡胸脯肉
- 1朵香菇
- 2颗红枣
- 4粒枸杞
蔬菜
- 半根小葱
蔬菜类
- 2片生姜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
745.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
32.0 克
纤维
5.0 克
糖
9.0 克
钠
107.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好食材
2
鸡胸脯肉用水焯一下，捞出备用
3
在锅中倒入足够清水，把焯好的鸡胸脯肉和材料倒入锅中，待水煮沸是撒点盐调味
4
下入面条🍜（儿童面条很容易熟，大概5分钟左右吧，别太软了，要不容易断）
5
捞出后再浇汤
6
完美😋
