双椒鱼头【小兹】

简单 4人份
双椒鱼头【小兹】
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食材清单

其他
  • 1个花鲢鱼头
  • 剁椒碎
  • 料酒
  • 野山椒碎
海鲜类
  • 蒸鱼豉油

营养成分

热量

281.0 卡

蛋白质

22.0 克

脂肪

26.0 克

碳水化合物

55.0 克

纤维

3.0 克

7.0 克

366.0 毫克

维生素

C,A

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

鱼头洗净,从一边一劈为二,但不要完全劈断,放于盘中

2

将蒸鱼豉油和料酒淋于鱼头上,再将双椒碎分别铺在两片鱼头上

3

将装备好的鱼头放入蒸锅蒸25分钟即可享用

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