美丽的胡萝卜花卷 馒头 一次醒发 快手面食 附细节视频
简单
4人份
早上赶时间还想吃面食的，看看今天这个方子，一次醒发超级快速，整形方法也特别简单。看具体步骤吧。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 260克水
- 500克面粉
- 5克酵母
- 少许食用油
- 适量胡萝卜丁
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
317.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
21.0 克
纤维
3.0 克
糖
16.0 克
钠
953.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
所需食材大合照。
2
面粉，酵母，水，倒入盆中，用筷子搅拌成絮状，下手揉成光滑的面团。
3
揉好的面不用醒发，直接分成三等份，取其中一个面剂擀成长方形，刷上油，撒上盐和胡萝卜丁，沿一端卷起来，从中间对半切开，顶端不要切断。
4
切面朝上，像编辫子一样编起来，再沿一端盘起来，尾部压在下面。
5
全部做好后放入锅中再次醒发两倍大，水开上锅蒸十五分钟，焖五分钟出锅。
6
成品图来啦，超级有食欲哒，无论是颜值还是营养价值都超级赞👍赶快收藏试做吧。
