香酥鸡排
简单
4人份
鸡的肉质细嫩，滋味鲜美，适合多种烹调方法，并富有营养，有滋补养身的作用。鸡肉不但适于热炒、炖汤，而且是比较适合冷食凉拌的肉类。
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食材清单
其他
- 吸油纸
- 淀粉
- 生抽
- 白胡椒粉
- 蚝油
- 面包糠
- 鸡精
- 鸡蛋
肉类
- 鸡脯肉
蔬菜
- 圆葱
调味料
- 番茄酱
- 盐
- 糖
营养成分
热量
448.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
38.0 克
纤维
10.0 克
糖
11.0 克
钠
909.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
