香酥鸡排

简单 4人份

鸡的肉质细嫩,滋味鲜美,适合多种烹调方法,并富有营养,有滋补养身的作用。鸡肉不但适于热炒、炖汤,而且是比较适合冷食凉拌的肉类。

香酥鸡排
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食材清单

其他
  • 吸油纸
  • 淀粉
  • 生抽
  • 白胡椒粉
  • 蚝油
  • 面包糠
  • 鸡精
  • 鸡蛋
肉类
  • 鸡脯肉
蔬菜
  • 圆葱
调味料
  • 番茄酱

营养成分

热量

448.0 卡

蛋白质

9.0 克

脂肪

15.0 克

碳水化合物

38.0 克

纤维

10.0 克

11.0 克

909.0 毫克

维生素

B,D

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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