莲菜炒肉

简单 4人份
莲菜炒肉
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食材清单

其他
  • 味精
  • 料酒
  • 水淀粉
  • 胡椒粉
  • 莲藕
  • 香油
肉类
  • 猪肉
蔬菜类
  • 姜末
  • 葱花
调味料
  • 盐
  • 酱油

营养成分

热量

312.0 卡

蛋白质

11.0 克

脂肪

19.0 克

碳水化合物

48.0 克

纤维

2.0 克

糖

15.0 克

钠

167.0 毫克

维生素

E,D

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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