清炖鸡汤
简单
4人份
鸡肉属于比较温和的肉类。 感冒要多喝热汤，清炖鸡汤就是不错的选择，补充营养，增强抵抗力。 平时没事多喝鸡汤，益处多多。不信，你问度娘。 本菜单是两个人的量。
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食材清单
其他
- 6粒花椒
- 一个八角
- 一汤匙料酒
- 一片（厚度0.5cm）良姜
- 一颗大枣
- 五分之一鸡架
- 六粒枸杞
- 适量白胡椒粉
- 适量鸡精
蔬菜类
- 三片姜片
- 两根香葱
- 适量香菜
调味料
- 一块冰糖
- 适量盐
营养成分
热量
444.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
16.0 克
纤维
7.0 克
糖
11.0 克
钠
963.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
