水果热压三明治—火龙果香蕉三明治
简单
4人份
🍁夏天水果多多，做三明治的时候，也可以加多多水果哦！ 红彤彤的火龙果，软软甜甜的香蕉，经过热压以后味道非常好吃哦！😄今天就来给大家分享一款火龙果香蕉三明治，保证你会爱上它。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1根香蕉
- 2片面包
水果
- 半个火龙果
调味料
- 1勺沙拉酱
营养成分
热量
403.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
14.0 克
纤维
7.0 克
糖
1.0 克
钠
487.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将香蕉和火龙果切成小块
2
在摩飞早餐机的一侧温一杯牛奶
3
在三明治烤盘中放一片吐司
4
抹上适量沙拉酱
5
铺上一层香蕉片
6
铺上一层火龙果，再铺一层香蕉片，盖上另一片吐司，定时5分钟即可
