白果墨鱼汤
简单
4人份
电视上看到陈允斌介绍的食疗方，推荐立冬到大雪时喝。
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食材清单
其他
- 1两肥猪肉
- 1只（每人）墨鱼干
- 20粒枸杞
- 7颗白果
- 半个或一个陈皮
蔬菜类
- 3片生姜
营养成分
热量
237.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
88.0 克
纤维
2.0 克
糖
3.0 克
钠
932.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
