红烧肉焖鹌鹑蛋
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1勺蚝油
- 20g左右干木耳
- 400g鹌鹑蛋
- 4勺李锦记酱烧鸡翅汁
- 4勺生抽
- 4粒蒜瓣
- 500g梅头上肉
- 适量料酒
肉类
- 500g五花肉
蔬菜类
- 4片姜片
调味料
- 少许盐
- 适量冰糖
营养成分
热量
278.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
17.0 克
纤维
4.0 克
糖
18.0 克
钠
241.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
