多功能锅快手早餐-番茄金灿灿面疙瘩
简单
4人份
不用揉面，称重……的随心快手面疙瘩 金灿灿的面疙瘩，像不像鸡蛋呢
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1个番茄
- 2个鸡蛋
- 3小颗蒜瓣（可不放）
- 3饭碗面粉
- 一片海苔（可不放）
- 适量水
肉类
- 适量肉末
蔬菜类
- 2根葱
营养成分
热量
208.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
35.0 克
纤维
7.0 克
糖
2.0 克
钠
337.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
食材切丁备用。番茄去皮，口感更好。
2
鸡蛋打成蛋液，直接倒入面粉中。
3
边倒边搅拌，就变成了这样絮状面疙瘩，如果倒完鸡蛋液还有很多干面粉，可以再敲一颗鸡蛋打成蛋液加进去，嫌麻烦可以加水，自己调整就好。
4
这样，就可以了，形状有大有小没关系，小颗粒的还可以增加面疙瘩的稠度
5
多功能锅预热，中大火，蒜瓣炸香。
6
下肉末，炒炒炒！
7
下番茄粒，炒炒炒！
8
炒出浓浓多多的番茄汁！
9
加水！最大火，烧开！
10
此处盖锅盖🥰
11
倒入金灿灿的面疙瘩吧！有太大块的，稍微用手掰一下再下锅。记得搅拌一下，然后让它滚滚滚！滚开！煮熟！
12
加调料，按自己口味随意，盐，糖，生抽等。放葱。
13
出锅，盛碗，剪一些海苔，哦！这些粗放的海苔！
14
搅匀
15
开吃啦!亚米亚米～
