💝简单的食材做出不一样的美味💝 做饭比较简单,厨房小白都可以操作。味道一点不比吉野家的牛肉饭差。 食材比较简单… 希望能帮到你。
792.0 卡
6.0 克
29.0 克
42.0 克
3.0 克
5.0 克
159.0 毫克
E,A
Calcium,Zinc
暂无适宜与禁忌信息
准备主要食材。
准备碗汁,把需要的调料倒碗里,调匀备用。
把西蓝花掰成小朵,胡萝卜切片。焯水备用。(锅里可以加入少许盐和食油,这样菜焯出来有味还油亮,颜色好看。)
另起锅,(可,加入一两片姜片倒去一勺料酒)水开,加入肥牛卷,主要去了血沫,简单焯熟捞出备用。
平底锅放入少许油,加入切成丝的洋葱。洋葱炒软。
洋葱软后倒入焯好水的肥牛卷。
再倒入调好的碗汁。均匀炒匀。因为都是熟的,炒匀就行。加入半碗开水。(肥牛饭有点酱汁拌饭比较好吃)
最后加入点淀粉汁勾芡。
这是炒好的肥牛。盛🍚,准备盖饭。
为了好看放了几粒黑芝麻。颜色搭配完美。😘