荷包蛋焖面(升级版)

简单 4人份

👩🏻‍🍳自己一个人常常不知道吃点什么 做一个菜觉得种类少,做两个菜吃不了浪费 🍲听说荷包蛋焖面特别火,于是我做了个升级版,有菜又有肉~ 😽吃完超级满足~

荷包蛋焖面(升级版)
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食材清单

其他
  • 1勺蚝油
  • 1勺醋
  • 2个鸡蛋
  • 2勺生抽
  • 2勺老抽
  • 少许蒜末
  • 少许青红椒
  • 适量面
肉类
  • 3片午餐肉
蔬菜
  • 2棵油菜
调味料
  • 5克盐
  • 5克糖

营养成分

热量

747.0 卡

蛋白质

18.0 克

脂肪

25.0 克

碳水化合物

57.0 克

纤维

7.0 克

20.0 克

990.0 毫克

维生素

E,B

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

油热以后煎两个荷包蛋备用

2

锅中底油放青红椒、蒜末炒香以后加调料:2勺生抽、1勺老抽、1勺蚝油、1勺醋、1勺盐、1勺糖、少许热水

3

依次放入:荷包蛋、面、油菜、午餐肉,中火焖煮10分钟

4

出锅前撒点香葱就完成啦!

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