红枣牛奶炸条
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1瓶250毫升的量红枣牛奶
- 生粉
- 鸡蛋一个
营养成分
热量
446.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
16.0 克
纤维
6.0 克
糖
4.0 克
钠
836.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
牛奶入锅
2
加30克淀粉。
3
开小火。一直搅拌到糊状就可以关火
4
倒入碗中，盖上保鲜膜，放冰箱冷冻两小时感觉时间不够，还软软的就再加一个小时
5
凝固后，拿出来粘上玉米淀粉，
6
然后加鸡蛋液
7
最后粘上面包糠
8
太软，手拿不好拿很容易断掉
9
下锅炸制两面金黄就可以
